LUNES
Desayuno: zumo de 1/2 limón con una cucharadita de miel y resto de agua hasta llenar nuestra taza o vaso.
Media mañana: 2 mandarinas y un plátano o tanta fruta como te apetezca.
Comida: Ensalada de espinacas con tomate y queso parmesano, plato de alubias blancas con zanahoria, patata, laurel, ajo, sal y aceite de oliva.
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